そもそも、HMBというのはアミノ酸の一種であり、筋力トレーニングの効果を高めることができるんです。
| 初回購入（通常） | 4980円 |
|---|---|
| 初回購入（定期） | 定期購入はありません |
| 実感度 | 70.3％ |
ビーレジェンドHMBはタンパク質ではない？
ビーレジェンドHMBを含めHMBサプリに含まれているHMBは、プロテインであはりません。
ただし、タンパク質と一切の無関係かといえば実はそうでもありません。
ビーレジェンドHMBに含まれるHMBはロイシンが体の中で変換されたものです。
ロイシンを摂取して体の中で変換しなければ、HMBを作りだすことはできないので、HMBをサプリから摂取するということは、ある意味タンパク質を摂取するのと同じようで少し違うのです。
アミノ酸の中でも特に筋トレによる効果をアップさせてくれるのがHMBで、HMBをピンポイントで摂取できるのがこのビーレジェンドHMBなんですよ。
ビーレジェンドHMBは、筋トレをしながらプロテインを摂取すればトレーニングの効果をある程度高めることができますが、さらに効果的に体のサポートをするためにサプリメントとしてビーレジェンドHMBが挙げられます。
ビーレジェンドHMBの基となるロイシンの効果って？
ビーレジェンドHMBのロイシンというのはBCAAの一種で、筋肉をつくるうえでとても大切な栄養素です。
ビーレジェンドHMBに含まれるBCAAというのは、バリンやロイシン、イソロイシンをまとめてそう呼びます。
アミノ酸ですので非常に吸収が早くて、筋トレの時には筋肉の損傷を予防する働きがあります。
ビーレジェンドHMBは簡単にいえば、筋トレをしている時に、筋肉に栄養分をしっかりと与える働きをします。
ビーレジェンドHMBは、このBCAAと共通している部分があります。
ビーレジェンドHMBも筋肉をつくる上でかかせないタンパク質の合成を促進して、筋肉の分解を予防するからです。
このような効果によって、トレーニングにおいて高い効果を期待することができます。
筋肉を鍛えても、正しく栄養補給しなければ、そのトレーニングでも筋肉は太くなりません。
そのため、できるだけ早い段階でこのビーレジェンドHMBを摂取するのがおすすめなのです。
また、運動不足で筋肉が減少することもありますので、筋肉量の低下を予防するためにも、普段から意識をしてビーレジェンドHMBを摂取すれば、トレーニングの効果を高めます。
ビーレジェンドHMBなら運動不足による筋肉量の低下を予防できますので、トレーニング前、もしくは後にビーレジェンドHMBを飲むようにしてみてください。
ビーレジェンドHMBも良いのだが…
ビーレジェンドHMBも確かに良いサプリメントではあるのですが、こちらのタブレットタイプのHMBサプリもおすすめです。
ビーレジェンドHMBと違って、粉を水に溶かす必要もないので、飲むのがとても楽！
しかも今回紹介するのは、特に効果が高くて人気のやつですので、いずれも効果はビーレジェンドHMB以上です。
HMBサプリ人気第1位バルクアップHMBプロ
| 料金体制 | |
|---|---|
| 初回購入（通常） | 11700円 |
| 初回購入（2回プラン） | 7800円/2回目以降（7800円） |
| 初回購入（3回プラン） | 5250円/2回目以降（5250円） |
| 初回購入（特別3回プラン） | 500円/2回目以降（5950円） |
| 実感度 | 95.8％ |
| 筋肉増強におすすめ「HMB」成分比較 | ||
|---|---|---|
| 種目 | 内容 | 順位 |
| 含有量（総合） | 60000mg | 1位/14位 |
| 含有量（5粒） | 2000mg | 1位/14位 |
| 含有量（1粒） | 400mg | 1位/14位 |
| 価格帯 | 5950円 | 5位/14位 |
| サービス | 筋トレサポート | 1位/14位 |
| コスパ | 内容量に対する価格 | 1位/14位 |
HMBサプリ人気第2位ビルドマッスルHMB
| 初回購入（通常） | 7900円 |
|---|---|
| 初回購入（定期） | 500円（送料代）【毎月300名様限定】 |
| 定期（2回目以降） | 5925円 |
| 実感度 | 89.5％ |
| 筋肉増強におすすめ「HMB」成分比較 | ||
|---|---|---|
| 種目 | 内容 | 順位 |
| 含有量（総合） | 45000mg | 4位/14位 |
| 含有量（4粒） | 1500mg | 4位/14位 |
| 含有量（1粒） | 375mg | 2位/14位 |
| 価格帯 | 5925円 | 4位/14位 |
| サービス | なし | 3位/14位 |
| コスパ | 内容量に対する価格 | 2位/14位 |
HMBサプリ人気第3位HMBマッスルプレス
| 初回購入（通常） | 6700円(税抜き) |
|---|---|
| 初回購入（定期） | 4950円(税抜き) |
| 定期（2回目以降） | 4950円(税抜き) |
| 実感度 | 95.4% |
| 含有量（6粒） | 1500mg |
| 筋肉増強におすすめ「HMB」成分比較 | ||
|---|---|---|
| 種目 | 内容 | 順位 |
| 含有量（総合） | 45000mg | 4位/14位 |
| 含有量（6粒） | 1500mg | 5位/14位 |
| 含有量（1粒） | 250mg | 2位/14位 |
| 価格帯 | 4950円 | 1位/14位 |
| サービス | 加圧シャツとセット購入可能 | 2位/14位 |
| コスパ | 内容量に対する価格 | 5位/11位 |
