ハードゲイナーこそHMBサプリ！ガリガリボディもこれで卒業

ハードゲイナーこそHMBサプリ

ハードゲイナーこそHMBサプリです。筋肉が付きにくい体質のハードゲイナー。その理由を知れば知るほど、HMBサプリがぴったりだと気付かされるでしょう。

ハードゲイナーの体質～HMBサプリを使うべき理由～

ハードゲイナーにHMBサプリが良い理由はハードゲイナーの体質にあります。

ハードゲイナーは筋肉が付きにくいのですが、その理由は内臓の弱さにあるとされています。消化が弱いので、栄養成分がしっかりと体に吸収されないのです。筋肉はおろか太りにくい体質のハードゲイナーも多いのですが、その理由は内臓にあったのです。

なぜ筋肉になるのかといえば、筋トレ等で筋肉に負荷を与えると、傷ついた筋肉が戻ろうとします。その際に必要になるのが栄養なのですが、ハードゲイナーの場合、栄養が体に吸収されにくいため、なかなか筋肉にならないのです。そこでHMBサプリです。

HMBサプリは内臓に負担を与えるものではありません。そもそもHMBサプリはロイシンなど、元々体に含まれているものもありますので、内臓に負担を与えるものではありません。

HMBサプリを頼ればハードゲイナーであっても筋肉が生成される可能性が高まります。
ハードゲイナーは日頃の食事だけで筋肉を生成するのは難しいでしょう。ですがHMBサプリであれば決して難しくはないのです。

ハードゲイナーもHMBサプリで筋肉を！

ハードゲイナーであっても、HMBサプリを使用すれば筋肉が生成される可能性が高まります。なぜならHMBサプリは筋肉の生成に必要な栄養成分を凝縮しているからです。更には凝縮されているだけではなく、錠剤なので摂取しやすいのです。

ハードゲイナーの場合、内臓が弱いので一度に消化出来る量が限られています。結果、普通に食事を摂取しても結局は体外に排出されてしまい、筋肉として生成されないのですが、HMBサプリは内臓に負担を与えるものではありません。

内臓が強くはないハードゲイナーであってもHMBサプリであれば消化出来るでしょう。
HMBサプリを消化出来るということは、言い換えれば「筋肉の生成に必要な栄養がしっかりと吸収される」ことを意味していますので、ハードゲイナーであっても筋肉の生成が可能なのです。

ハードゲイナーは筋肉を付けるのが無理だと諦めてしまっている方もいるかもしれませんが、あくまでも筋肉が「付きにくい」であって、工夫することによって筋肉は作れます。

その「工夫」の一つがHMBサプリと言っても良いでしょう。
HMBサプリは筋肉を生成する栄養成分が豊富に含まれている点ばかりがクローズアップされていますが、消化しやすい点も魅力なのです。ハードゲイナーであってもHMBサプリであれば消化出来るはずですよ。

ハードゲイナーのHMBサプリの摂取方法

ハードゲイナーにはHMBサプリがぴったりですが、摂取方法に関しては普通に摂取するだけで十分です。
但し、HMBサプリよりも普通の食事に工夫が必要です。3食ではなく、小分けにすると良いでしょう。小分けにすれば一度の食事での摂取カロリーが減ります。内臓にかかる負担も軽減されますので、消化が追いつきます。普通の人の三食を四食や五食に分ける。

これにより、一日の摂取カロリーは変わらないものの、内臓への負担を軽減出来ます。
これだけでもハードゲイナーであっても筋肉を付けられるのですが、更にはHMBサプリです。HMBサプリによって効果的に栄養を摂取することでより確実に筋肉へと変化するでしょう。もちろんその際筋トレは欠かせません。

「筋トレをしても意味がない」と勘違いしているハードゲイナーもいるのですが、ハードゲイナーは内臓面から筋肉の生成に支障をきたしているのであって、運動そのものは普通に行っても問題ありません。
HMBサプリさで補えるのです。ガンガン自分を追い込みましょう。