シックスマックスレベルアップで筋肉痛と無縁に！？
シックスマックスレベルアップというサプリメントをご存知でしょうか？
筋肉痛の改善を目的としたサプリメントです。
シックスマックスレベルアップは筋肉痛に悩む方にはすばらしいですね。
では、今回はそんな筋肉痛に有効な成分を配合したシックスマックスレベルアップの配合成分を解説していきたいと思います。
シックスマックスレベルアップの成分BCAA
シックスマックスレベルアップのBCAAとは「バリン・ロイシン・イソロイシン」というう3つの必須アミノ酸の総称です。」
このBCAAには、体内で合成されることのない成分ですが、筋トレの効率UPを狙う方にはまず必須の成分です。
BCAAの効果として代表的なのは、筋肉の合成を促進する効果です。
また、BCAAの摂取をする場合気をつけなければならないのが、乳製品との相性が悪い事です。
乳製品に含まれる「トリプトファン」という成分と化学反応を起こし、中枢性疲労という疲労感に襲われる可能性があります。
シックスマックスレベルアップを服用する際は、水での服用をおすすめします。
シックスマックスレベルアップの成分クレアチン
続いて、シックスマックスレベルアップに成分であるクレアチンの解説です。
クレアチンは、筋持久力の向上や、筋力アップ、回復力の向上などの効果が代表的です。
特にクレアチンは筋収縮の際に効果が抜群で、高い強度・反復性のある筋トレ、運動での効果があります。
また、クレアチンはHMBという筋トレサプリの最も有名な成分との相性が非常に良く、HMBと併用することでHMBの効果を何倍にもひきあげることが可能になります。
もしシックスマックスレベルアップにHMBが含まれていると思っている方がいたら気をつけましょう。
シックスマックスレベルアップにHMBは含まれていません。
シックスマックレベルアップはシックスマックスとの併用が推奨
シックスマックスレベルアップには、今解説したBCAAとクレアチンが含まれています。
しかし、この2つはHMBという成分の効果を最大限に高めるものとして認知されていることが多いです。
そのため、シックスマックスレベルアップも、シックスマックスというHMBサプリとの併用を推奨しているんです。
そのため、正直シックスマックスレベルアップのみの服用だと効果を感じるのは難しいでしょう。
全てを一緒に摂れるサプリはないの？
では、今紹介した筋トレの最強成分BCAA、HMB、クレアチン全てを一緒に摂取できるおすすめサプリメントは無いですか？
という質問が多かったので、今回は管理人自身も実際に使って一番信頼できるサプリを紹介しようと思います。
それがコチラ”バルクアップHMBプロ“
これは、筋肉の素であるHMB含有量が業界No.1の2000mg。
そして楽天リサーチ顧客満足度・信頼度・支持率1位と圧倒的実績を誇る大人気HMBサプリです。
HMB、BCAA、クレアチン以外にも筋肉に有効な成分が多数配合されているコスパ最強サプリです。
私が使って実際に効果を感じた数少ないHMBサプリの一つでもあります。
twitterでも賞賛の声がよくあがっています。
