ビルドマッスルHMB-筋力アップサプリ-
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筋トレであなたの心も豊かになる~筋トレがもたらす心の成長~

筋トレであなたの心も豊かになる~筋トレがもたらす心の成長~

あなたは、今の自分が好きですか?

好き、嫌い、人それぞれですよね。

心から自分が好きだと言える方は、素晴らしい人です。

しかし、今回は自分が嫌いだと言う方へ向けて、お話していこうと思います。

まず、今の日本では心から自分を好きだと言える人が極端に少ないです。

そして、それは筋トレが解決の鍵を握っています。

それはなぜでしょうか?

今回は、あなたも一緒に考えてみてくれませんか?

筋トレを毛嫌いする日本人、なぜ?

筋トレを毛嫌いする日本人、なぜ?

筋トレときくと、日本人はネガティブなイメージを持つ方が多いです。

理由としては「きつい、面倒くさい

そんなとこでしょう。

しかし、アメリカなどでは筋トレにネガティブなイメージを持つ人が少ないんです。

それはなぜかわかりますか?

アメリカでは、自分を高め、成長させることだという認識が強いからです。

この違いは一体なんなのでしょうか?

心の成長と同調主義

心の成長と同調主義

日本は、昔から同調主義といって、周りに合わせて生きる事を美徳としています。

よって、世界的に見てもとても治安が良く、安全で素晴らしい国です。

しかし、現代はその同調主義が、いつのまにか同調圧力となっていませんか?

他人への想いやりの心、配慮の心。

そこばかり意識しすぎるが故に、自分を出すことが悪徳と感じる人が増えてしまったんです。

個を出せば変わっている、変な奴、普通じゃないと言われがち。

心というものは一つひとつ違います。

筋トレのような、個を育てる、鍛えるという事に否定的な感情を持つのは日本人ならではの発想なんです。

筋トレが心の成長に繋がり成功へと導く

筋トレが心の成長に繋がり成功へと導く

アメリカは個を大切にし、個を掲げる国です。

そんなアメリカ人には、筋トレをして自分を鍛えている人の割合がとても多い。

世界的な成功者が特に多いアメリカ人ならではですね。

しかし、日本にいたって筋トレはできますし、成功もできます。

筋トレで心も身体も成長させて、今の自分を変えてみませんか?

筋トレで心が成長すれば見える世界が変わる

筋トレで心が成長すれば見える世界が変わる

あなたは自分に自信が無いから、最初の質問で、自分が好きだと答えられなかったはずです。

それを一番手っ取り早く変えられるのが筋トレ。

筋トレで身体に自信が持てれば自然と心にも自信がついて、何でもできるような気がしてきます。

今あなたが見ている暗い世界が明るくなります。

心の成長には身体の成長も欠かせませんからね(`・ω・´)ゞ

筋トレで心を成長させるには効果を早く出そう

筋トレで心を成長させるには効果を早く出そう

筋トレで心と身体の成長をさせようしたのに、効果がいまいちで諦めてしまった

なおさら自信を無くした

そういう声が非常に多いですが、そんな方たちに共通しているのが自分一人の力でやろうとしている点です。

筋トレは、身体の栄養バランス生活食事、筋トレ時の集中力メニュー

そういった物の力を借りてやらないと効果を感じる事は非常に厳しいんです。

他のページで、色々な筋トレのサポートの方法や集中力を持続させる方法等も紹介していますのでそちらも参考にしながらやってみてください。

中でも、管理人が一番重要視するのは栄養面なので、以下の記事で私が愛用して一番効果のあったものを紹介しています。

http://nobaddriving.com/buildmuscle/pro/

宣伝ではないので、興味があればご覧ください(*^_^*)

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