フィジークがボディビルよりも人気を集めているワケ

フィジークボディビル

フィジークがボディビルよりも人気を集めているワケ
フィジークが今ボディビルよりも注目を集めているようだ。みなさんフィジークというものをご存知だろうか?フィジークはボディビルと同様で、筋肉の様相、体型のことを指す。

フィジークという言葉が世に伝播する以前は、マッチョ=ボディビルという認識が広まっていたことだろう。しかし今はフィジークの時代と言及する著名人もいる。ボディビルよりもフィジークが好きだと答える人が多いことから、あながち嘘話ではないのかもしれない。

フィジークとは何なのか。ボディビルとの違いは何なのか。何故フィジークが人気を集めているのか。これについて今回は見ていきたいと思う。

フィジークとは?

フィジーク

フィジークという言葉をご存知でない方のために、フィジークとは何なのかについて簡単に紹介したいと思う。フィジークとは、全身バランスよく構築された筋肉の様相を指す。もし大胸筋が特別肥大していたり、他を圧倒する上腕2頭筋であったりすれば、それはもうフィジークではないのだ。

フィジークのボディコンテストというものも開催されており、筋肉の大きさではなく、全身のバランス、美しさ、体型とマッチしているか、顔立ちまでもが審査の対象となっている。ただデカければいいわけではない、バランスを求められた体型、それがフィジークなのだ。

フィジークとボディビルの違い

フィジーク

フィジークとボディビルの違いに関して簡単に説明しよう。フィジークは先ほど紹介したとおり、バランスを重視した筋肉美だ。一方ボディビルは、もちろんバランスも重要だが、筋肉のたくましさ、筋肉のかたち、脂肪の少なさが重要視されている。

フィジークとボディビルの違いを一言で簡潔にまとめるとなると、筋肉バランスが良いか、筋肉がたくましいか、ということになる。両者とも、もともと海外発の言葉で曖昧なので、あくまで参考程度に留めてほしい。

フィジークがボディビルよりも人気が出ている

フィジークがボディビルよりも人気が出てきている。もともとボディビルに対して、やり過ぎ、ゴリマッチョはちょっと…といった認識が多かったのも事実だ。それに対し、やり過ぎることはなく、バランスよくついた細マッチョボディのフィジークには人気が集中している。

フィジークの人気が拡大しているのは、上記のような理由が考えられる。あなたもフィジークのようなボディを目指してトレーニングに励んでみてはいかがだろうか。フィジークなボディメイクを効果的に行える人気HMBサプリ『バルクアップHMBプロ』も要チェックだ。フィジークに関する紹介は以上になる。